怎么熬中药 熬出药效能达到最好呢

　　在我们生活当中，有些疾病是需要吃中药才有好的疗效，熬中药是需要技巧和正确方法的，其实熬中药也是非常简单的，只要我们掌握了正确熬药的方法，而熬出的中药效果就能达到最好，中药一般有都是有刺激性的，最好在吃完饭以后再喝这些药，不然的话可能会影响药效的吸收。

　　想要中药熬出的效果达到最好，首先我们在选锅的时候，最好是用砂锅来熬制，另外一般的中药是需要用温水泡十分钟左右的，再次浸泡是需要一个小时时间的，才可以进行熬制，需要注意的是有些中药是不能用凉水浸泡的，在熬药的过程中刚开始最好用大火，烧一会儿再转小火，这样熬出的药效果是不错的。

　　熬中药是需要正确方法的，首先选取熬药的锅具一般可以用陶瓷或瓦罐等材料的锅，首先要把药物浸泡十到三十分钟左右，未沸腾之前要用文火熬制，煮沸以后改为小火，保持中药微微沸腾状态，有利于熬出有效成分，从沸腾开始计算时间，大约五十分钟左右就熬好了，滋补性药物熬的时间可以适当延长，做到这些就能熬出最佳效果。

　　熬中药是需要注意的，首先在选择锅的时候禁止用铝锅以及铁锅等金属锅具，以免会跟中药发生反应，一般的中药都是有刺激性的，我们在服用的时候最好在饭后或者饭前一小时以前也是可以的，在熬药的这段时间不可以离开人，因为水变少会导致把药熬糊这样就浪费了，熬糊的中药是有剧毒的，是不可以使用的。

　　总而言之，想要把中药熬出最好的效果，我们只要熟练掌握熬药的正确方法以及注意事项，就可以把中药熬出最好的效果，另外在生活中我们要养成良好的饮食习惯，可以吃些清淡容易消化的食物，同时保持良好的心情，这样我们的身体就会康复的很快。