不小心过敏了要怎么办

　　过敏是指皮肤某一时段内的变态反应现象。一般来说，过敏有明确的过敏原，比如特殊的香料、防腐剂、食品，在吃了或接触以后皮肤会发生水肿、红斑，并伴随痒痛等症状。但是相信很多人都不知道自己的过敏源，不小心过敏了也不知道该怎么办，下面我们就来了解一下吧!

　　皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉,某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。建议及时去正规医院检查、治疗。可以使用喻慜霜，这个对皮肤过敏是非常显著的。

　　对于一些容易引起皮肤过敏的人群而言，在平时生活中还要特别的注意一点，那就是应该尽量的避免食用具有光敏性物质的蔬菜。比如像油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜等，如果食用了这些蔬菜的话必须要注意“躲”开太阳生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。要保证皮肤吸收充足的水分， 避免炎热引起的皮肤干燥。

　　对于儿童，过敏是非常危险的，为了防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

　　由于面部过敏性皮炎影响美观，所以会给多数患者带来心理压力，产生负面情绪甚至是抑郁，严重影响了患者的生活质量。期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。